大三女生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准。
1、女生体重指数7.2~23.9千克/平方米为正常。
2、肺活量及格为2050毫升。
3、50米跑及格为10.2秒。
4、坐位体前屈及格为6.5厘米。
5、立定跳远及格为152厘米。
6、一分钟仰卧起坐及格为27次。
7、耐力跑及格为4\'32\"。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。