meal的基本意思是餐，饭，是统称，可指早、中、晚餐。也可表示在一顿饭的时间，即用餐时间。meals则通常指餐桌上的食品。meal作进餐期间解时通常用于at，meals结构。
meal的例句She was kind enough to stand us a meal（她真好，请我们吃了饭）；meals的例句Take two tablets with water before meals（每次两片，饭前用水冲服）。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
