for做连词时，后面加句子表示理由，for引导的并列句与主句地位等同，缺一不可否；for做介词时，后面一定接名词，形成介词短语，比如for a long time，for ages等。
例句
I would never ask for any favours from her.
我再也不会请她帮任何忙了。
Whatever you do, don\'t ask for a pay increase.
你不管做什么，就是别要求涨工资。
I know that this is a bad time to ask for help.
我知道在这时候要求帮助不合适。
