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大学生体质健康水平测试包含哪些项目

大学生体质健康水平测试包含哪些项目

1、身体形态身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成。2、身体功能安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等3、身体素质力量指标、爆发力指标、悬垂力指标、柔韧性、灵敏和协调性4、运动能力跑、跳、投。

根据《学生体质健康标准》的要求,学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

在进行评价时,对五项指标进行评价身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。