十拷九棒，读音shí kǎo jiǔ bàng，汉语成语，指严刑拷打。出自《包待制》。
指严刑拷打。
元·郑廷玉《包待制》第二折：“待要你十拷九棒，万死千生，打杀这个射粮军，哥也，你可甚么那得甚福。”
作谓语、宾语；用于书面语
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
