冬虫夏草龟汤是一道药膳，属于粤菜系。本汤有补肾、活血、降压作用，对高血压引起气滞血淤，头晕头痛，心悸失眠效果显著，对正常人有很好的保健作用。
冬虫夏草15克，川芎5克，淫羊藿10克，肉苁蓉12克，土茯苓15克，草龟1只约300克。
把全部用料洗净放入锅内，放适量清水，文火煮3小时，调味即可。
喝汤，冬虫夏草可食用。
作长期食疗用时，每周2--3次为宜；
女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。
最新科学知识
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
