两吃多宝鱼是一道美食,主要食材是多宝鱼、芥兰丁、胡萝卜丁。
多宝鱼,芥兰丁、胡萝卜丁
盐、味精、淀粉、鸡蛋、花生油、香油、胡椒粉
1.多宝鱼处理干净,起肉,鱼身(头、尾和骨)注意保持完整。
2.鱼身入味拍粉,炸酥装盘;鱼肉切丁入味。
3.鱼丁分两半,分别用蛋清、蛋黄上浆,划油。
4.鱼丁加配料炒熟,倒在鱼身上即可。
鱼身香酥,鱼肉滑嫩。
上浆要薄,注意划油时的温度。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。