上汤溜刀鱼脯是一道由刀鱼、鱼胶子、青豆瓣等做成的美食。
刀鱼300克，鱼胶子20克，青豆瓣15克，蛋清1只，盐、味精各适量。
1、将新鲜刀鱼去骨排茸，加适量的水，用净白细纱布包扎后在水里漂洗一下，取出后加调味料及蛋清打匀。
2、锅置旺火上，加清水适量，用漏勺慢慢地滴入鱼胶子将其成形，然后放入清水中漂洗。
3、锅中加入高汤加入调味料，推入刀鱼脯子，青豆瓣，烧开勾芡。
特点：色泽洁白，口味鲜美。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
