萝卜鲜虾是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。
：材料草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。调味料盐。
：草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入炒虾。待水滚后，加入调味料即可。
功效：热量低、高纤维，又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
