疗效是补脾胃，益气血，强筋骨。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症。
牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。
将牛肉切丁；麦仁洗净，煮粥。
每日1次，空腹温热服食。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
