萍乡驴肉介绍
驴肉冲血洗净,加卤料煮40分钟煮熟。
2、煮熟凉干后切片备用。
原料:
新鲜驴肉、香菜、干辣椒
制作过程:
1、驴肉冲血洗净,加卤料煮40分钟煮熟。
2、煮熟凉干后切片备用。
3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、干辣椒编炒,放入驴肉,加入料酒,放入原汁驴肉汤,然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即可,起锅装盘,下面垫一点香菜,浇上自己调好的秘酱,浇上干辣椒角即成。
营养价值:
驴肉-又叫漠骊肉、毛驴肉。
驴肉肉质细嫩,远非牛羊肉可比,有补气、补虚之功。
驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。