杞子南枣煲鸡蛋是以杞子、南枣、鸡蛋为主料制作的药膳。
杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。
先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。
补心脾，摄精气。适用于心悸、健忘、失眠、遗精、早泄、头晕眼花﹑精神恍惚。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
