消暑养生茶是一道以桑叶、一枝香、鱼腥草等为主要原料制作的茶饮。
可消除夏日的疲劳感，还能轻松养生喔！
桑叶、一枝香、鱼腥草、咸丰草、薄菏各15克（皆干品）水3000ml。
1、除了薄荷以外，将所有茶材放入锅中，加水淹盖过药草。
2、以大火煮沸后，盖上锅盖，转小火慢煮1~2小时。
3、熄火前5分钟，再加入薄荷，熄火后趁热滤除茶渣即可饮用。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
