茅根豆粥是以鲜茅根、粳米为主料的粥。
〖JP3〗鲜茅根200克，粳米200克，赤豆200克。
鲜茅根加水适量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。〖JP〗
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
