银耳雪梨柚子蜜介绍
银耳雪梨柚子蜜是一道名点，属于粤菜系。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。用清水把银耳泡开。将新鲜的梨切成丁，与泡好的银耳一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。
银耳雪梨柚子蜜营养
银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。
银耳雪梨柚子蜜材料
：银耳、雪梨、柚子蜜
银耳雪梨柚子蜜做法
1、用清水把银耳泡开。
2、将新鲜的梨切成丁，与泡好的银耳一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。
立冬益身汤水 一汤祛肺燥