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碱性食物有哪些

碱性食物有哪些

有寒性碱性食物、凉性碱性食物、平性碱性食物、温性碱性食物以及热性碱性食物等,具体的食物看以下分类。

1、寒性碱性食物:一般有番茄、西葫芦、海带、甜瓜、哈密瓜、荸荠、西瓜、猕猴桃、桑葚以及马齿菜等。

2、凉性碱性食物:凉性碱性食物通常有梨子、茄子、菠菜、苹果、莲藕、萝卜、苦瓜以及金针菇等。

3、平性碱性食物:平性碱性食物有胡萝卜、马铃薯、银耳、白菜、百合、大豆等。

碱性食物有哪些

我知道的碱性食物有,太和阔叶菠菜,北山油菜,大溜紫甘蓝,双河圆茄子,观水吊瓜,三江油小米,宏伟白高粱米,极星甜玉米,萝泉大白鱼,红富士苹果。