低糖酵母怎么发面

1、将酵母粉加温水大概37°左右。搅拌均匀。然后加入面粉，抓成那种散状的面。然后不要太粘手。然后开始把这些面揉的在一起。放入盆中或醒发箱发酵。发酵时间视室内温度和你放的酵母粉的数量。这个要看酵母粉上面的说明书。嗯，注意这一步揉在一起的时候不要时间太长时间，太长了就很难发的起来。

2、然后就是把这些面盆放在温度适宜的地方。如果室温在30°左右当然是更好的。如果达不到这个温度发面会很慢。就可以找一口锅，下面放上水，然后加热让水达到50°左右的样子。把把这个和面的面盆。放在这个锅里。盖上盖子就好了。就是借助这个水50°的温度，让里面的面达到37°左右。这样是酵母的功效最好的时候。

3、一般等待发酵的时间是一个小时。当然你根据自己放的酵母粉的多少，有的可以少一点。一般等一个小时之后。就可以看到。面已经展开了。发成了满满的一盆。取出发酵好的面团，就可以做成自己想要的，比如说馒头。油条。包子。

4、现在就是把你做好的东西开始上锅蒸了，但是呢，在上锅之前如果还能够再放置十到20分钟的话，这些包子和馒头会二次发酵效果更好。注意上锅蒸的时候，锅里最好是冷水上锅小火慢蒸，大概真的时间是20到30分钟 蒸好了以后，等几分钟再打开锅盖，以免馒头的皮往下塌陷。毕竟刚刚蒸好的馒头马上遇冷会马上收缩表皮很皱。然后打开锅。一锅香喷喷的馒头就好啦。

低糖酵母怎么发面

1、 准备好面团材料，包括面粉、水、盐和低糖酵母。

2、 将面粉、水和盐混合在一起，揉成面团。

3、 将低糖酵母加入面团中，充分混合。

4、 将面团放在温暖的地方，让其发酵。由于低糖酵母发酵时间较长，一般需要1-2小时甚至更长时间。

5、 当面团发酵至两倍大小时，即可进行下一步操作。