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自制酸奶水果沙拉可以过夜吃吗

自制酸奶水果沙拉可以过夜吃吗

昨晚用酸奶做的水果沙拉不能吃了,沙拉在两个小时内要吃完,不然容易变质的。

水果沙拉做法

材料:猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根。

辅料:低脂酸奶3勺。

做法:

1、将各种水果洗净切块,拌入3勺低脂酸奶;

2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。