主料：羊肉(瘦)100克辅料：肉苁蓉200克,甘薯50克调料：大葱3克,姜2克,盐2克肉苁蓉羹的做法：
1、将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗去黑汁。切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片；
2、放入锅中，加入姜（切片）和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱（切末）、盐即成。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
