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常吃带鱼罐头好处和坏处

常吃带鱼罐头好处和坏处

吃带鱼罐头的好处是口味比较好吃,吃起来也比较方便,节省时间。但常吃罐头池对身体健康不利,毕竟通过加工后罐头为了保质保味,添加了其他物质。

常吃带鱼罐头好处和坏处

常吃带鱼罐头的好处是带鱼可以补钙,可以补充蛋白质,坏处是罐头里有添加剂,吃多了对身上体不好,想吃带鱼可以去市场买新鲜的带鱼自己做。