宜良名小吃：
酸的有酸汤鱼，酸汤猪脚；
甜蜜的有古城杂糖，九乡泡缸酒；
酸甜的有黑羊村凉米线；
苦的有白刺花粑粑，人参鸡；
辣的有麻辣洋芋，辣子鸡，辣子鱼……
香的有五香兰花豆，黄焖羊肉，干巴菌……
汤池老酱，宜良板栗，牛肉米线，宜良烤鸭，后街官记傣味烤鱼，宜良都督烧麦，凉米线，炸洋芋，猪脚米线，小锅米线，砂锅饭，南阳小麻鸭
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
