要让自己多喝水，你可以考虑以下几点：
1、 建立喝水的习惯。每天定时定量喝水，形成习惯后就容易坚持。
2、 饮用有助于喝水的饮品。例如茶、咖啡、果汁、牛奶等有助于保持身体水分平衡的饮品。
3、 带上水瓶。随时随地都能喝到水可能会让你更容易保持喝水量。
4、 在饭前喝水。这有助于消化和吸收食物，同时也能帮助你控制饮食量。
5、 调味水的口感。例如加几片柠檬、薄荷叶、桔子片等等，能够给水增添一些口感和趣味，让你更愿意喝更多的水。
记住，保持充足的水分摄入对于身体健康至关重要。
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
