鸡内脏和豆腐西红柿一起煮汤得吗
可以。西红柿富含维生素C,肝脏使维生素C氧化脱氧,失去抗坏血酸功能。
首先将洗干净内脏,准备一块豆腐。西红柿2个,白胡椒粉,花椒粉,食盐,鸡精味精等调味料。葱姜蒜末少许。
大火烧热锅地,加入适量的油,倒入葱姜蒜煸出炒香味倒入鸡的内脏,淋入少许料酒,食盐,花椒粉煸炒3-5分钟,倒入纯净水,大火烧开 ,煮五分钟后下入西红柿和豆腐在煮三五分钟。随后放入胡椒粉,鸡精味精调味,根据个人喜好撒上葱花。
鸡内脏和豆腐西红柿一起煮汤得吗
西红柿鸡肉汤里面能放豆腐,有维生素,有肉还有蛋白质,非常有营养,对身体健康很好。
做的时候先把鸡内脏清洗干净,烧开水把鸡内脏烫一下,放少许料酒去腥,烫出血沫。
然后把鸡内脏,豆腐,西红柿切块放锅,加适量水,葱姜蒜,少许盐,大火烧开,转小火慢炖即可,非常好吃!