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炒豆角的神仙吃法

炒豆角的神仙吃法

1、 干煸豆角:豆角撕去老筋,洗净切段,备用。花椒粒、干辣椒段、蒜切末,准备一些芝麻。热锅凉油,待油烧热后,将豆角放入,炸至表面起皱,捞出控油。锅中留底油,加入花椒粒、干辣椒段、蒜末和芝麻,炒出香味后加入豆角,调入盐、鸡精、胡椒粉等调味料,翻炒均匀即可。

2、 豆角焖饭:将豆角切成小段,与米饭一起焖煮,让豆角的香味渗透到米饭中。也可以加入一些自己喜欢的肉类或蔬菜。

3、 豆角煎饼:将豆角切成小段,与面粉、盐、鸡精等调味料混合,加入适量水搅拌成面糊。热锅凉油,将面糊倒入锅中,煎至两面金黄即可。

炒豆角的神仙吃法

扁豆切菱形,里脊肉切条后加入料酒、盐、淀粉、蛋清抓匀;

切蒜片,切小米椒段,将扁豆煮至六分熟捞出备用;

起锅加油,将肉片煎至七分熟备用;

另起锅加油,倒入蒜、小米椒、肉片、扁豆翻炒,加入酱油、盐、鸡精、白糖、蚝油继续翻炒,最后加入淀粉即可出锅。

豆角炒肉,夏季必吃菜,清新很爽口。