红枣年糕的热量
答；红枣年糕的热量（253大卡）。
用料
水磨糯米粉 200 g
粘米粉 40克
红糖 80克
清水 220克
红枣 适量
做法步骤
1、准备好食材。
2、红糖与清水放入米博多功能烹饪机的主锅里，煮至红糖完全融化。
3、趁热放入糯米粉和粘米粉。
4、混合成细腻的面糊。
5、容器内壁刷一层油，放入面糊，表面放红枣。
6、摆放在蒸格上，设置40分钟，120度，1档，蒸熟。
7、出锅后倒扣脱模，切成小块即可
红枣年糕的热量
其中每100克糯米红枣年糕所含热量约为358大卡,
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥可以适当品尝，但不能吃的太多