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韭菜炒黄鳝怎么做

韭菜炒黄鳝怎么做

韭菜炒黄鳝是一道具有浓郁地方特色的菜肴,主要食材是黄鳝和韭菜。以下是韭菜炒黄鳝的制作方法:

所需材料:

1、 黄鳝 300克

2、 韭菜 100克

3、 生姜 3片

4、 大蒜 3瓣

5、 生抽 1汤匙

6、 老抽 1汤匙

7、 料酒 1汤匙

8、 白糖 1茶匙

9、 盐 适量

10. 食用油 适量

11. 干辣椒 2个(可选)

制作步骤:

1、 准备黄鳝。将黄鳝清洗干净,切成段,用料酒腌制10分钟。

2、 韭菜洗净,切成4厘米长的段。生姜和大蒜切片备用。

3、 锅中加入适量的食用油,烧热后,放入生姜片和大蒜片,炒香。

4、 加入腌制好的黄鳝段,翻煎至两面微黄。

5、 加入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒均匀,使黄鳝段上色。

6、 加入切好的韭菜段,继续翻炒至韭菜断生。

7、 加入适量的盐,翻炒均匀。

8、 如果喜欢吃辣,可以在此步骤加入干辣椒(切段),翻炒均匀。

9、 出锅前,尝试一下味道,如有需要可以适当调整盐的用量。

10. 韭菜炒黄鳝完成,出锅装盘。

这道菜色香味俱佳,营养丰富,具有一定的补益作用。请根据个人口味调整盐的用量。

韭菜炒黄鳝怎么做

食品用料

黄鳝2尾(约400克)、韭菜150克、大蒜、姜适量

辅料:盐适量

制作方法

1、黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。

2、用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。