韭菜炒黄鳝怎么做
韭菜炒黄鳝是一道具有浓郁地方特色的菜肴,主要食材是黄鳝和韭菜。以下是韭菜炒黄鳝的制作方法:
所需材料:
1、 黄鳝 300克
2、 韭菜 100克
3、 生姜 3片
4、 大蒜 3瓣
5、 生抽 1汤匙
6、 老抽 1汤匙
7、 料酒 1汤匙
8、 白糖 1茶匙
9、 盐 适量
10. 食用油 适量
11. 干辣椒 2个(可选)
制作步骤:
1、 准备黄鳝。将黄鳝清洗干净,切成段,用料酒腌制10分钟。
2、 韭菜洗净,切成4厘米长的段。生姜和大蒜切片备用。
3、 锅中加入适量的食用油,烧热后,放入生姜片和大蒜片,炒香。
4、 加入腌制好的黄鳝段,翻煎至两面微黄。
5、 加入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒均匀,使黄鳝段上色。
6、 加入切好的韭菜段,继续翻炒至韭菜断生。
7、 加入适量的盐,翻炒均匀。
8、 如果喜欢吃辣,可以在此步骤加入干辣椒(切段),翻炒均匀。
9、 出锅前,尝试一下味道,如有需要可以适当调整盐的用量。
10. 韭菜炒黄鳝完成,出锅装盘。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,具有一定的补益作用。请根据个人口味调整盐的用量。
韭菜炒黄鳝怎么做
食品用料
黄鳝2尾(约400克)、韭菜150克、大蒜、姜适量
辅料:盐适量
制作方法
1、黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。
2、用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。