胡萝卜，番茄，苦瓜，白萝卜，黄瓜，都可以榨汁喝。平常榨汁最多的是胡萝卜，番茄，黄瓜这种蔬菜可以当水果吃，榨汁效果更好，胡萝卜素含多种维生素，黄瓜，番茄也是一样的，维生素C最多。
其他如菠菜，芹菜也能榨汁喝
1、黄瓜汁、胡萝卜汁、西红柿汁、芹菜汁、甜椒汁。
2、菠菜汁、藕汁、芦笋汁、白菜汁、苦瓜汁、生菜汁、花椰菜汁。
3、洋葱汁、甜菜汁、卷心菜汁
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
