绿豆冬瓜汤的做法
绿豆冬瓜汤是夏季常见的一道凉菜,口感清爽,甜度适中,还具有清热解暑的功效。以下是制作绿豆冬瓜汤的简单做法:
所需原料:
绿豆 100 克、冬瓜 500 克、冰糖 适量、水 适量。
步骤:
1、将绿豆用清水浸泡 2 小时左右,然后倒入热水中焯水至绿豆裂开。
2、将焯水后的绿豆沥干水分备用。
3、将冬瓜去皮切成小块,然后放入锅中,加入适量水,大火煮开后转中小火继续煮 15 分钟左右,直到冬瓜熟软。
4、将焯水后的绿豆放入锅中,继续煮 10 分钟,期间需要不断搅拌,以免粘锅底。
5、放入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度,继续搅拌至冰糖完全融化。
6、最后将汤倒入大盘或碗中,晾凉后放入冰箱冷藏。食用时加入适量的冰块即可。
这样制作出来的绿豆冬瓜汤口感清甜爽口,不仅能够消暑解暑、清热解毒,还能够缓解口渴,是夏季非常受欢迎的一道凉菜。
绿豆冬瓜汤的做法
主料:绿豆100g、冬瓜100g;
调料:蜂蜜5g、水适量;
做法:
1、绿豆淘洗干净,用清水浸泡约30分钟
2、冬瓜去皮去瓤切成小粒
3、绿豆倒入锅中,加入适量清水,用大火煮滚,煮15分钟左右,待绿豆微微开花
4、倒入冬瓜粒继续煮至冬瓜粒熟透,关火,晾凉,放入冰箱冷藏,喝的时候加入适量蜂蜜主料:冬瓜200g、绿豆150g;
辅料:水适量;
调料:食盐3g、葱30g、姜10g;
做法:
1、冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
2、锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。