不会
吃白菜一般不会长胖。因为白菜里面的热量比较低,而且白菜的营养价值比较高,含有多种维生素和矿物质,同时还具有解渴和清热解毒的作用,非常适合减肥期间的人群。
减肥期间注意保持营养均衡,在营养均衡的条件下控制饮食,尽量不要吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物,可以适当的吃一些粗粮,多吃一些瓜果蔬菜。养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,可以适当的少食多餐。
不会胖,吃白菜好,减肥的
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。