主料：
南瓜1坨
辅料：
蜂蜜2茶匙
淀粉少许
做法：
1、 南瓜削皮、挖芯，取一大坨；
2、 切均匀大片。
3、 放入大盘中，洒少许清水；
4、 放入微波炉中，加盖打八分钟。
5、 清水烧沸，加入蜂蜜；
6、 小火，将蜂蜜完全溶化，用少许水淀粉勾芡，将汁浇在南瓜上即可
1、金瓜洗净，去籽切块。
2、红枣洗净。
3、百合洗净，掰开。
4、将金瓜放入砂锅，加入能没过金瓜的清水。
5、大火煮开。
6、
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
