蜜汁三样的做法

1、 准备好食材，山药、南瓜、红枣

2、 南瓜、山药洗净去皮切块，红枣洗净放入小碗加入少许水一起放入蒸锅

3、 大火蒸约半小时，熟透即可

4、 山药稍稍放凉装入保鲜袋用擀面杖擀压成泥状，南瓜也是如此擀成泥状

5、 擀好的山药泥倒入容器加适量的蜂蜜搅拌均匀

6、 南瓜泥也加适量的蜂蜜搅拌均匀

7、 盘子放入两片薄薄的黄瓜片交叉打底做装饰

8、 南瓜泥整形用模具刻出花型

9、 山药泥同样刻出花型

10. 将刻出的花型的南瓜泥和山药泥叠起放入盘子中间，周围分别摆好红枣

11. 淋上蜂蜜和草莓酱拌好的酱汁

12. 上面稍做装饰，漂亮甜蜜的蜜汁三样就做好了

蜜汁三样的做法

材料

主料：紫薯150g、白薯150g、红薯150g；

辅料：水适量、蜂蜜适量

1、三种薯都去皮，洗净，待用。

2、洗净的紫薯切成块，红薯也切成块。

3、洗净的白薯同样切块。

4、一起放锅中，加水，煮熟。大火煮开后用小火焖就可以了，这样省煤气。

5、出锅后，加上适量的蜂蜜。