木耳可以加大米红枣煮成木耳红枣粥给宝宝吃
木耳红枣粥 准备材料：黑木耳、红枣、大米、冰糖。 做法： 1、将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。
2、锅中放入1000ml水，黑木耳，红枣洗净放入锅内开始煮。
3、水煮开后，放入大米，用勺子搅拌下，防止粘锅。
4、大火煮开，改为小火煮15分钟，放入冰糖，用勺子搅拌均匀即可食用。 营养小贴士：红枣中含有丰富的铁元素，能够有效的预防宝宝贫血。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
