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为什么不能长期吃木糖醇

为什么不能长期吃木糖醇

答:因为木糖醇虽然具有低热量的优势,但也并非没有热量。

从分子结构上看,木糖醇和葡萄糖一样,都是由碳、氢、氧组成的碳水化合物,它的分子式是五碳糖醇,是木糖代谢的中间正常产物,在人体内被氧化以后也可以释放出热量,热量是可以导致肥胖的。

为什么不能长期吃木糖醇

木糖醇是一种从植物中提取出来的甜味剂,虽然热量较低,但并非没有热量。大量食用木糖醇后,在人体中被氧化也会释放热量,时间长了就会导致身体肥胖。