10个月宝宝西兰花和面的做法
把洗干净的西兰花切成块状，加入到沸水中煮熟，搅碎成西兰花泥，在放入适量香油和盐，就可以给宝宝吃了。将西兰花煮熟后用油炒一下，放入适量盐即可，在炒西兰花的时候，辣椒等刺激性的食料不要放，因为刺激性食材对宝宝来说刺激性会比较大。还可以用西兰花来煮面，为了避免西兰花被煮散，不要将西兰花切的过小，大小适合即可，也可以先把西兰花煮熟，然后在煮面混合在一起。
花菜奶香土豆泥。这主要适合4～6个月宝宝。父母需要将西兰花洗净掰成小块的，再将西兰花煮至能够轻轻碾压的程度即可，然后趁西兰花还温热直接搅拌成糊状。
然后再将土豆洗净去皮切片，将土豆片放上锅内蒸十分钟左右，再把煮熟的土豆同样要搅拌成糊状。最重要的是将宝宝常喝的奶粉溶解后，倒入已做好的菜泥里搅拌均匀，这样菜泥里有甜甜的奶香味。最后把糊状的土豆泥放在过滤网上，再次研磨过滤，过滤后的土豆泥挤到西兰花泥上就完成了。
10个月宝宝西兰花和面的做法
先来准备食材：西兰花、鲜虾、意大利面，黄油、蒜末、胡椒粉、盐、牛奶。
步骤1：鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净，用厨房纸吸干水份。西兰花洗净，切成小朵。锅里烧沸水，下入意大利面，调入适量盐。
步骤2：煮8-10分钟至面熟，捞入凉水中浸凉。
步骤3：煮面锅里的水继续焯烫西兰花30秒钟，捞入冷水浸凉后，沥干水份备用。
步骤4：锅中小火化开黄油，先下虾仁，炒至虾仁变色后盛出。
步骤5：锅中油继续炒香蒜末，下入西兰花翻炒均匀后，倒入虾仁一起炒。
步骤6：再加入淡奶油(或牛奶)，没过食材一半的量即可，调入胡椒粉，拌匀后，盖上锅盖小火煮1分钟左右。
步骤7：最后汤汁稍收浓后，加入煮熟的意大利面，调入盐，用筷子拌炒均匀，汤汁收稠后，关火，盛出。