南瓜煲汤用什么材料最好

山药

1、先准备好一根山药

2、用水把山药冲洗干净

3、用刮皮刀把山药皮刮掉然后清洗干净 

4、用刀把洗干净的山药去头去尾

5、用刀山药切成大小差不多的块 

6、把切好的山药盛入碗中用水再冲洗一下7.炒勺中加入适量的油加热

8、把事先切好的葱花倒入炒勺中 

9、待葱花烹好后将切好的山药倒入炒勺中 10.在炒勺中加入适量的酱油还有盐 

11.取适量的卤子肉倒入锅中 

12.用勺子翻炒几下 

13.待山药炒的入味的时候，炒勺中加入适量的开水 

14.取适量的花椒茴香长到炒勺中

 15.在准备好的碗里加入适量的醋和香油

 16.等山药炖熟了即可出锅盛入碗中食用

南瓜煲汤用什么材料最好

用玉米好

主料：玉米1根、排骨2根、南瓜380克

辅料：盐巴适量

1、 ：玉米1根 南瓜380克 排骨2根 生姜4片 调料：盐巴适量

2、 把材料类洗净备用

3、 砂锅内倒入纯净水，倒入洗净的排骨段。

4、 放入生姜片

5、 放入玉米断和南瓜片，开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖100分钟

6、 放入盐巴调好味道就可以上桌了。