豇豆蛋花汤做法
豇豆蛋花汤是一道简单而营养美味的汤菜,下面是制作豇豆蛋花汤的一种常见做法:
所需材料:
- 豇豆 100克
- 鸡蛋 2个
- 高汤或清水 500毫升
- 食盐 适量
- 鸡精(可选)适量
- 青葱(可选)适量
步骤:
1、 豇豆去掉两头,洗净,然后用刀轻轻剁碎或者切成小段。
2、 取一个小碗,将鸡蛋打入碗中,用筷子打散均匀。
3、 锅里烧开高汤或清水,加入豇豆,用中小火煮约5分钟,直到豇豆变软熟。
4、 煮豇豆的同时,搅拌锅中的水,形成漩涡状,缓慢倒入鸡蛋液。搅拌鸡蛋液的同时,煮1-2分钟,让鸡蛋变成蛋花状。
5、 根据个人口味加入适量的食盐和鸡精(可选),轻轻搅拌均匀。
6、 装盘前,可以撒一些切碎的青葱作为装饰(可选)。
7、 将汤倒入碗中,即可享用。
注意事项:
- 豇豆在煮之前可以用刀剁碎,以便更快煮熟。
- 煮豇豆的水要足够,以免过煮后汤变浓稠。
- 鸡蛋液要搅拌均匀,可以让蛋花更细腻。
- 调味料可以根据个人口味调整,可以加入一些其他调料,如胡椒粉、生姜等。
豇豆蛋花汤做法
材料:
鲜豇豆200克
鸡蛋2个
高汤或清水适量
盐适量
胡椒粉适量
葱花适量(可选)
步骤:
将鲜豇豆洗净,去除两端的须和硬质部分,切成小段备用。
打散两个鸡蛋,将蛋液搅拌均匀备用。
高汤或清水倒入炖锅中,加入切好的豇豆。
开火将炖锅中的汤烧开后,转小火煮约5分钟,直到豇豆变软。
用勺子将炖锅中的豇豆捞出,保留豇豆煮熟的汤汁。
将蛋液慢慢均匀地倒入炖锅中,轻轻搅拌,使其形成蛋花状。
继续煮约2分钟,让蛋花熟透。
关火,加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调味。
撒上葱花作为装饰,即可食用。
为了豇豆更容易煮熟,可以在热水中浸泡一段时间。
鲜豇豆也可以用冻豇豆代替,但需要提前解冻。