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豇豆蛋花汤做法

豇豆蛋花汤做法

豇豆蛋花汤是一道简单而营养美味的汤菜,下面是制作豇豆蛋花汤的一种常见做法:

所需材料:

- 豇豆 100克

- 鸡蛋 2个

- 高汤或清水 500毫升

- 食盐 适量

- 鸡精(可选)适量

- 青葱(可选)适量

步骤:

1、 豇豆去掉两头,洗净,然后用刀轻轻剁碎或者切成小段。

2、 取一个小碗,将鸡蛋打入碗中,用筷子打散均匀。

3、 锅里烧开高汤或清水,加入豇豆,用中小火煮约5分钟,直到豇豆变软熟。

4、 煮豇豆的同时,搅拌锅中的水,形成漩涡状,缓慢倒入鸡蛋液。搅拌鸡蛋液的同时,煮1-2分钟,让鸡蛋变成蛋花状。

5、 根据个人口味加入适量的食盐和鸡精(可选),轻轻搅拌均匀。

6、 装盘前,可以撒一些切碎的青葱作为装饰(可选)。

7、 将汤倒入碗中,即可享用。

注意事项:

- 豇豆在煮之前可以用刀剁碎,以便更快煮熟。

- 煮豇豆的水要足够,以免过煮后汤变浓稠。

- 鸡蛋液要搅拌均匀,可以让蛋花更细腻。

- 调味料可以根据个人口味调整,可以加入一些其他调料,如胡椒粉、生姜等。

豇豆蛋花汤做法

材料:

鲜豇豆200克

鸡蛋2个

高汤或清水适量

盐适量

胡椒粉适量

葱花适量(可选)

步骤:

将鲜豇豆洗净,去除两端的须和硬质部分,切成小段备用。

打散两个鸡蛋,将蛋液搅拌均匀备用。

高汤或清水倒入炖锅中,加入切好的豇豆。

开火将炖锅中的汤烧开后,转小火煮约5分钟,直到豇豆变软。

用勺子将炖锅中的豇豆捞出,保留豇豆煮熟的汤汁。

将蛋液慢慢均匀地倒入炖锅中,轻轻搅拌,使其形成蛋花状。

继续煮约2分钟,让蛋花熟透。

关火,加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调味。

撒上葱花作为装饰,即可食用。

为了豇豆更容易煮熟,可以在热水中浸泡一段时间。

鲜豇豆也可以用冻豇豆代替,但需要提前解冻。