常吃巧克力对身体有哪些好处和坏处
巧克力对身体是有一定的好处的，巧克力的主要成分是可可脂，可可脂富含多酚，具有一定的抗氧化功能，能起到延缓衰老的作用。可可脂中还含有可可碱，具有提升精神，增强兴奋等功效。巧克力中的黄烷醇具有维持正常血压、保护心脏的作用。但是要注意巧克力含有较多的脂肪还有较多的热量，不可以过量食用，否则容易引起肥胖和其他心血管疾病。
常吃巧克力对身体有哪些好处和坏处
常吃巧克力对身体是有好处的，首先巧克力的主要成分是可可脂，有提神的功效，也可以适当的调节我们的肠胃功能，对我们的心肺功能也是有好处的，但是巧克力不能多吃