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右脚大拇指根部出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，不要进行剧烈的运动，不要穿高跟鞋，要穿宽松...

前往热浪岛旅行时，您需要带上以下物品：轻便的衣物，如短袖衬衫、短裤和夏季连衣裙，防晒霜和太阳镜以保护皮肤和眼睛，舒适的鞋子，如凉鞋或拖鞋，防蚊液和...