凉水0—20 温水20—50 热水50—90 ※喝水最佳时刻 ★早上起床后 早上起床身体可能会有些许脱水的情况,因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水,让身体...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。