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如果你来到云南省蒙自市，不妨来尝尝当地特色的哈尼菜。在蒙自市区内，我会强烈推荐一家叫做“哈尼情怀”的餐馆。这家餐馆的主打菜品是哈尼族传统美食，包括哈...

哈尼长街古宴是云南岷江哈尼族自治县哈尼长街上的一种传统宴席。宴席通常以野生菌、野生蔬菜、山区野味和传统的哈尼族糯米酒为主要食材，味道独特，营养丰富...

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哈尼梯田红米是云南省的一种特色米种，产区主要在红河哈尼族彝族自治州等地的哈尼梯田区域内。 它种植在高山梯田里，沐浴于云雾弥漫的阳光下，米粒饱满、色...

保持水土，增加耕地面积。 哈尼梯田，是世界山地稻作农耕文明的奇迹。它顺应当地自然地理、立体气候，遍布云南哀牢山南段。 梯田规模宏大，气夺凌霄，沿着蜿...

①南疆春早，当北国还是一片千里冰封时，这里早成了一个孕育生命的季节。红河两岸，哈尼山寨，层层梯田，一片繁忙，正是插秧的好时节。 ②天不亮，哈尼妇女就...