过夜的虾是不是能吃吗 指导意见:海鲜最好不要隔夜吃,例如虾、蟹类。 鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。所以建议不要吃了。 虾可以过夜...
每日摄入食物蛋白质怎么计算? 1、肉类食材 生活中常见的肉类食材多是高蛋白食物,像人们平时常吃的牛肉,猪肉以及羊肉和鸡肉等都含有大量的蛋白质,特别是这些...
高质量的优质蛋白食物是哪些 蛋白质含量高的食物包括:奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、...
牛奶的蛋白质含量重要吗?多少对人体最好? 指导意见:你好,正常人每天需要摄入的蛋白质70-90g。纯牛奶中含有多种微量元素,其中蛋白质为3.0,钙含量为104,营养...
请问:豆腐乳的功效?对肠胃有什么好... 指导意见:你好!应该说豆腐乳是一种小吃食品,有与豆腐相近的营养成份,具有开胃消食之功,但由于本品是属于霉变与发酵...
菠萝蜜不能和什么同吃_其他装修 2)不宜与牛奶同吃,两者同吃,波罗中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。 3)不宜与鸡蛋同吃,波萝中的果酸与鸡...