腊月里的加班费 春节临近,许多人为了多挣点钱,选择在腊月里加班,春节后拿到一笔丰厚的加班费。那么,这笔加班费究竟有多少热量呢? 根据《劳动法》规定,...
一天跳10000个跳绳消耗多少卡? 一个成年人跳10000下大概能消耗掉1050卡路里。跳绳1小时最少可燃烧1300大卡的热量,相当于慢跑3个小时、跳健身舞2个小时,瘦身...
行走2万步等于多少卡路里? 2万步大概相当于消耗500-600大卡的热量。人体每天摄入的总热量约为1800~2000千卡。如果一个人每天走一万步,等于消耗掉240~300千...