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五谷杂粮怎么炒熟? 1.准备红豆 、黑豆 、黑米 、薏米 、芡实 、 菱角肉 ,所有食材都要清洗干净,时间充足的话洗完后晾干,湿的时候炒要费些时间。 2.晾干,小...

五谷杂粮的配方和比例? 主料:黑米500g,黑豆500g,黑芝麻200g,玉米片300g,小麦500g,红豆500g 辅料:白砂糖50g 步骤: 1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将...