平板支撑世界纪录多长时间

平板支撑世界纪录多久?

平板支撑世界纪录是10小时1分2秒,这是2017年7月21日在成都CBBA展览会上,王芝彪挑战平板支撑的成绩,这一成绩成功打破了世界纪录,而他也成为新纪录的保持者。 。

平板撑世界纪录?

美国一名62岁的男子以平板支撑8小时15分15秒的成绩,打破了男性平板支撑最长时间的世界纪录。 据报道,来自美国的62岁男子乔治·胡德(George Hood)在一家健身。

平板支撑吉尼斯世界纪录排行?

平板支撑的世界纪录已经悄然攀升到了惊人的8小时15分15秒!现年62岁的George Hood在多年前就已经两次打破过这项纪录:2011年,George以1小时20分钟的成绩打破了。

平板支撑1分钟是什么水平?

就上述两个标准来看,如果只能做1分钟的平板支撑,算是马马虎虎的水平吧,可能比不运动的人要强一些,但也。

平板支撑最多能坚持多久?

一般女生平板支撑最低限制是50秒,而男生是1分钟。当然,侧平板支撑最低时间还会少一些,男生为30秒,女生为10到20秒。如果低于上述时间可能是腹部力量比较弱。。

平板支撑世界纪录多长时间 - 业百科

2017年7月21日在成都CBBA展览会上,王芝彪挑战平板支撑的成绩,这一成绩成功打破了2016年5月第二届平板支撑世界杯中国特警毛卫东以8小时01分01秒的世。

平板支撑吉尼斯世界纪录?

美国62岁的男子乔治.胡德以平板支撑8小时15分15秒的成绩,打破了男性平板支撑最长时间的世界纪录。 62岁的胡德是一名退休执法人员,现在是一名私人健身教练。他。

平板支撑一般坚持多久算比较厉害?

或许你会觉得10分钟已经很厉害了,但事实上却不是,我国的特警毛卫东在八一建军节的时候创造了8小时01。

平板撑最高纪录?

2015年5月,丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录,保持同一姿势长达4小时28分 。此前的世界记录是由北京特警队员毛卫东于2014年9月26日创造。

平板支撑一般人能坚持多久，平板撑有什么好处?

世界最高纪录是八个多小时,是由我国一名武警战士完成的。平板支撑主要的作用是锻炼我们的腹横肌,也就是我们的小肚子,想瘦小腹,孕后,有啤酒肚的可以多练习平。