> 文理百科 > 吃什么补充维生素A

吃什么补充维生素A

吃什么补充维生素A

维生素a和e的食物有哪些?

指导意见:富含维生素A的食物:一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、。

那些食物是补充锌、维生素A、C、E等,

病情分析:你好,贝壳类海产品(如牡蛎、扇贝)、瘦肉类、动物内脏等都是锌的良好来源。蛋类、豆类、花生、燕麦等也含锌丰富。指导意见:你好,维生素。

什么食物含有维生素A和B2

病情分析: 适当补充维生素A,还可以试一下中药调理。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

夜盲症应该补充什么维生素?吃哪些食物可以补充?

您好,夜盲症可以补充维生素A,缺乏维生素A可能导致皮肤干燥和粗糙,角膜干燥,夜盲症等疾病的发生。。食物里面含有维生素A的很多,例如西红柿,胡萝...

有哪些药物有含有维生素A和维生素C的??

病情分析: 有现成的维生素c片剂,如果需要请按说明书服用,不宜超量意见建议:含维生素A的复合药,如:维生素AD胶丸,A酸乳膏等。如果身体不缺乏VA。

维生素a醋酸酯做维生素a

你好天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;建议积极补充吃点小儿伊可新就可以一天一粒促进钙吸收预防佝偻病的可以长期。

为什么要用维生素AD滴剂,来补充维生素A

你好,补充维生素A的话,你可以试试使用维生素AD滴剂的,用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。口服,成人一次1克(每克相当于滴),一日1次。如正在使用。

什么食物含有B1,B2,B6,和A维生素???

病情分析: 维生素A:动物肝脏,胡萝卜、鱼肝油维生素D:海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,植物性食物几乎不含有维生素D维生素B1:谷类、豆类、坚果类、。

吃什么食物可以补充维生素A、C?

维生素A人体必需的一种脂溶性维生素,对视觉、维持皮肤黏膜的完整性、促进免疫功能等有作用。 维生素C又称为抗坏血酸,是人体必需的一种水溶性维生素,也是一种。

请问哪些食物中富含维生素A?食用那些食物时候有哪些_千问健康

富含维生素A的食物有如下:鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、西兰花、黄绿色蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、奶油、黄色水果等。在食用的时候,如果进入人体的不。

吃什么补充维生素A

胡萝卜、苹果、香蕉、动物脂肪、鱼肝油等可以补充维生素A。

维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。维生素A有两种:一种是维生素A醇,是最初的维生素A形态,只存在于动物性食物中;另一种是胡萝卜素,在体内转变为维生素A的预成物质,可从植物性及动物性食物中摄取。

维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,与暗视觉有关。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力。黄色水果如柑桔及黄、绿色蔬菜中均含有胡萝卜素,动物脂肪如蛋黄及肝脏中含有一定的维生素A。此外,鱼肝油也是维生素A的良好来源。

维生素A是一种脂溶性维生素,对热、酸、碱稳定,易被氧化,紫外线可促进其氧化破坏。维生素A包括A1及A2,A1即视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇,其生理活性为维生素A1的40%。