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鸡蛋炒洋葱怎么做

鸡蛋炒洋葱怎么做

洋葱炒鸡蛋做法是什么需不需要加油?-九州醉餐饮网

洋葱炒鸡蛋怎么做 材料 鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克 做法 1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋。

鸡蛋炒圆葱的做法?

鸡蛋炒圆葱的做法 用料 洋葱 1个 鸡蛋 2个 盐 适量 生抽 少许 食用油 适量 做法步骤 1、洋葱切丝备用 2、两个鸡蛋打碎,煎成蛋皮备用 3、锅内倒入适量油,油热。

洋葱和鸡蛋能否一起炒着吃_千问健康

可以一起炒着吃的。不过需要少放油,避免油腻。意见建议:

洋葱炒鸡蛋好吗,有没有人吃过这道菜呢?-九州醉餐饮网

其实这道菜还是可以的,因为它的味道上来说是比较接近韭菜炒鸡蛋的。可是吃起来那个胃比较容易呛口鼻,因此洋葱的量一定要把握好。而且洋葱来说比较。

洋葱炒鸡蛋是发物嘛………

指导意见:您好,鸡蛋是发物,洋葱还好,但是这对药物影响不是很大。

圆葱炒鸡蛋家常做法?

食材明细:洋葱1个、鸡蛋2个、油适量、盐1勺、糖小半勺、老抽酱油少许。 1.首先把鸡蛋打入一个碗中打散。 2.锅内放入少量的食用油,把油烧热。 3.把鸡蛋倒进去。

鸡蛋炒洋葱丝怎么做好吃?

原料:鸡蛋2个、青椒1个、洋葱半个、老姜一小块、盐少许、酱油一茶匙、花椒10颗左右,植物油,生抽少许,蚝油少许。 做法: 1、洋葱洗净切丝备用; 2、青椒洗净切。

洋葱炒鸡蛋的家常菜做法?

先把鸡蛋打入碗中,锅中放油,放路,打好的鸡蛋翻炒均匀,捞出。 锅中放油,放入切好的洋葱翻炒,再把鸡蛋倒进去一起继续翻炒,放入盐,生抽,鸡精调味。撒入葱... 先。

鸡蛋炒洋葱怎么做 - 业百科

洋葱对半切开,切成条,用手抓散,放入小盆中,加入清水,去除洋葱里面的辛辣味。两个青线椒去掉根部,切成斜片,放入小盆中。红椒半个去瓤,切成长条,和青。

怎么炒洋葱鸡蛋 - 业百科

用料:洋葱1个、鸡蛋2个、青辣椒5克、红辣椒5克、食用油5毫升、生抽5克、盐3克。洋葱切片,青红辣椒切段。将鸡蛋打散,锅中加入油,倒入蛋液,大火翻炒2。

鸡蛋炒洋葱怎么做

1、洋葱对半切开,切成条,用手抓散,放入小盆中,加入清水,去除洋葱里面的辛辣味。两个青线椒去掉根部,切成斜片,放入小盆中。红椒半个去瓤,切成长条,和青椒放在一起,用来配色。

2、准备一个小盆,打入4个母鸡蛋,加入一勺食盐入底味,用筷子搅匀打散。

3、起锅添入食用油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒几下,等鸡蛋定型以后,倒出备用。

4、另起锅添入少许食用油,倒入青红辣椒翻炒几下。放入洋葱,快速翻炒片刻。

5、起锅撤火开始调味,加入食盐2克,生抽5克。快速翻炒化开调料,把洋葱炒至8成熟时,倒入鸡蛋。

6、快速翻炒10秒钟,即可关火起锅装盘。

营养价值:

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。