早知文理百科

> 有关“蛙跳”的文章

跳远爆发力怎么在家练

跳远爆发力怎么在家练 - 业百科从深蹲跳开始,两脚开立,与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹。蛙跳:但是不是深蹲蛙跳,而是半蹲...

10-25 14 402 文理百科