经常喝酸奶会有好处吗 经常喝酸奶对身体是有好处的。酸奶中的蛋白质易于吸收。酸奶中还有对人体有益的益生菌,能够调节肠道菌群,改善胃肠功能。酸奶还是高钙...
酸奶能不能放到冰箱里冻了之后吃 - 懂得 酸奶最好不要冷冻了之后吃,主要有以下原因:1)酸奶中含有活性菌,如果冷冻会把菌种冻死,无法发挥调节肠道菌群的作用...
