至少运动半个小时。
糖醋鱼条的热量（以100克可食部分计）是255大卡（1066千焦），单位热量适中。可以油盐平淡一点，这就是吃货的代价。
吃鱼不容易长胖，适当运动半个到一个小时就好
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
