扁卵圆形。主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维，其他成分还包括矿物质、α－亚麻酸、木酚素、亚麻籽胶、维生素等。亚麻籽在人类历史中已存在五千多年，它属于种籽类，现今亚麻籽常用来榨油
亚麻籽是小颗粒种子，金黄色或者深褐色，是亚麻树上长出来的。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
